И я вам миграции и у меня часто бывают упадническое настроение без каких-то весомых причин может стать резко плохо и что мне безотказно помогает это выход на улицу чаще всего я выталкиваю себя именно на пробежку и до этого меньше всего хочется когда лежишь грустным колобочком на кровати демоны не любят

Свежий воздух И вот Честное слово Каждый раз становится легче смотрю на красивые дома на интересные детали города на чужую жизнь в этом месте двигаюсь И получаю дозы эндорфинов в наградус можно побегать в стиле Фиби из друзей после такого не может быть грустным мораль любой непонятной ситуации идти на улицу

Не обязательно бегать можно просто гулять подписывайся на мой канал Я тут рассказываю про адаптацию и жизнь Европе

[vid_tags]