Дорогие друзья, добрый день! Вы не увидите сегодня в моем фильме привычных интерьеров моего московского кабинета.

source
Привет дорогие друзья Добрый день сегодня мы поговорим о релокации я отвечаю на вопросы о читателя релокация как не потеряться и не промахнуться Да вот уж странной происходит времена до 24 февраля как-то Мы в общем-то это слово почти не употребляли в своей лексике А сейчас оно принимает очень масштабный характер релактируются отдельные люди которые

Понимают что им некомфортно жить вот в этой обстановке и тревожности релактируются люди которые понимают что дело с которым связано неразрывно их жизнь скажем так находится под угрозой Если наша страна дальше будет оставаться под санкциями реакции целые компании По той же самой причине что есть абсолютно обоснованные опасения

Даже не опасение это факты что в ближайшее время их деятельность может быть очень сильно приостановлена или вообще заблокирована из-за того что наша страна оказывается отрезанной экономически От остального мира Ну что делать Что называется обстоятельства мы не выбираем но мы можем выбрать свою позицию на эти обстоятельства вот Об этом я сегодня

Хотела бы поговорить Если вы приняли решение самостоятельно релактироваться или при предложении своей компании как ценный руководитель как ценный сотрудник о переезде в другое место земного шара конечно это очень большой стресс я понимаю я очень сочувствую потому что по сути говоря вынуждена внезапно ты должен как будто бы вытащить свои корни

Из того места Откуда ты не хотел их вытаскивать и как вот это растение с корнями перенести в другое место и найти способ как это растение оставаясь в этой метафоре нежно аккуратно бережно посадить в Новую почву поливать его удобрять чтобы это растение прижилось что я имею в виду когда мы редакцируемся мы оказываемся

В совершенно новой обстановке я и сама Сейчас испытываю точно такие же чувства моя жизнь в Москве очень сильно отличается от моей жизни в Таиланде другой язык другие традиции непонимание языка страны в которой ты оказался ты не знаешь элементарно где купить какие-то бытовые вещи Как организовать Элементарно там фотосъемку для того

Чтобы продолжать делать свое дело ты не знаешь может быть где там какие есть садики школы поскольку многие люди редактируются всеми семьями это нормально это очень большой стресс и что здесь я хочу рекомендовать первое не молчите не загоняйте вот эту свою тревожность связанную с отрывом корней из одной

Среды и переносом этих корней в другую не молчите делитесь своими переживаниями с людьми которые рядом с вами Одиночество в этой ситуации губительно второе Не бойтесь спрашивать Советов Не бойтесь просить помощи у людей местных они очень открыты они очень сочувствуют они готовы помогать Я спрашиваю тайцев здесь вот например

Бангкоке о том куда можно пойти Там где найти фотографа Где найти там магазин где купить какие-то необходимые вещи они все говорят пишут рассказывают показывают точки в телефоне они очень готовы помочь готовы довести Итак второе Если вы не умели просить о помощи сейчас вам придется научиться это делать И от

Этого будет зависеть ваше эмоциональное благополучие И третье не нужно думать о нынешней ситуации фатально Никто не знает как будет дальше складываться ситуация в мире и возможно то период времени который Вам сейчас придется жить в другой стране и заниматься своим делом своим любимым делом возможно Спустя какое-то время вы будете

Вспоминать как какое-то очень интересный экспириенс как какой-то даже приключение на которую вы может быть когда бы в жизни не решились не случись те события которые произошли не мыслите категориями ребенка если у ребенка что-то происходит то таковы особенность детской психики то оно происходит навсегда ребенок не может мыслить такими категориями что это

Произошло вот именно сейчас и дальше будет что-то возможно другое психика взрослого человека способна к гибкости и мы действительно понимаем мы не знаем что будет дальше и возможно что то что мы освоим в этой новой стране те контакты которые мы здесь получим может быть даже выучим новый язык справимся вот с этой своей

Тревогой осваивать какие-то новые пространства создавать новые контакты возможно вот эти все наши навыки обернуться для нас в будущем скажем так чем-то обогащающим нас как личностей Я рекомендую относиться это к этому именно так если кому-то сейчас очень тяжело Вот одна девушка пишет мне что мне все время хочется плакать я чувствую одиночество

И чувство предстоящего одиночества Страх Страх и еще раз страх Я не знаю как мне пережить мой переезд из России Слушайте вот это уже наверное точно совершенно запрос на психотерапию и я об этом так и написала потому что потому что я догадываюсь что вот этот разрыв с родной средой с близкими людьми

Я думаю что у этой девушки конкретно вот эта ситуация попала на ее детскую травму скорее всего что она в прошлом имела какие-то потери возможно она потеряла кого-то очень рано когда была маленьким ребенком или может быть она был какой-то разрыв отношений с очень важным человеком который она не смогла до конца

Пережить и принять это как то что это произошло событие и оно никак не помешает ей в будущем быть счастливой в ее письме я чувствую нотки отчаяние нотки бессилие Я слышу голос ребенка если кто-то из вас чувствует подобные чувства при релокации Не бойтесь Обращайтесь к психотерапевту потому что это абсолютный запрос на антикризисную

Психотерапию абсолютный как только мы в психотерапии найдем скажем так прошлые события которые были связаны с разрывом возможно которые были связаны с вынужденным перемещением человека в другое место то и отделим это от того что происходит сейчас Вы почувствуете себя совершенно по-другому не вспоминается История одной моей клиентки это реальный кейсы с практики которая

Помнит как ей было пять лет и ее мама погибла в автокатастрофе и она помнит как пришел ее отец и сказал что мама больше нет у меня работа которую я не могу бросить Мне нужно постоянно ездить в командировки поэтому я тебя мы сейчас с тобой соберем твои вещи твои там игрушки

И ты поедешь жить к бабушке с дедушкой в другой город девочка настолько была напугана и тем что у нее больше нет мамы и тем что она переезжает Единственное что напомнит Она спросила а можно я возьму Джесси Джесси это была ее собака что папа сказал Нет это невозможно

Потому что бабушка с дедушкой они не хотят они против того чтобы в доме жила собака и даже этого ее лишили дальше Ее память стерла несколько лет ее жизни потому что это было бессилие ребенка это было глубочайшее одиночество это было горе и только в психотерапии мы доставали это капельку за капелькой вот эти ее

Вытесненные чувства вот эту я одиночество вот эти ее слезы которые были каждый день вы представляете Если у человека такая травма внутри и он ее постарался забыть но постараться Забыть это не значит суметь стереть на психика этого не позволяет вот когда на такую травму накладывается необходимость редактироваться Сейчас представляете как

Все это актуализируется и сливается в Единый поток переживаний Но разве может человек с этим справится без потерь Нет это будет либо с психосоматическое расстройство либо нервный срыв И уж точно совершенно компании потеряет эффективного и сконцентрированного на работе сотрудника если кто-то из вас испытывает те чувства которые перечислила сегодня немедленно ищите возможность связаться с

Психотерапевтом это может быть онлайн сейчас это не является никакой проблемой Помогите себе исцелите себя и Используйте релокацию Хоть она и вынужденная как некую удивительным образом предоставленную жизнью возможность пишите о своих чувствах пишите о своих ситуациях пишите вопросы запрашивайте помощь и обязательно отвечу подписывайтесь на мой Youtube канал не будем терять связь Всего доброго