Всем привет в этом видео Я постараюсь ответить на вопрос который достаточно часто фигурирует на моих стримах планирую ли я куда-то уезжать И как я выбрал тот город в котором я в общем-то сейчас живу в общем я расскажу про свой личный опыт переезда из одного населенного пункта В другой достаточно маленький город

Как это сказалось на моем психическом здоровье и немножко я это обобщу с научными данными которые имеются и которые указывают на явные Факторы окружающей среды которые нужно учитывать при выборе места жительства Вот то есть это с моим опытом очень сильно пересекается Значит так вот населенный пункт в котором я сейчас нахожусь это

ПГТ который находится в Самарской области до Самары до центра Примерно 15 километров То есть это где-то на границе и здесь численность населения Чуть более 10 тысяч человек я здесь прожил большую часть своей жизни примерно 18 лет и в 22 года Я уехал в город ста тысячник Чуть более 100 тысяч

Человек Салават в Башкирии такая есть республика в России в общем что я обнаружил на опять же во-первых когда я сюда приезжаю и замечаю вот этот жесткий контраст Один раз в год примерно я сюда возвращаюсь Да на недельку то я замечаю что мне сразу хочется сожрать что-то вредное как-то себя по-другому развлечь возможно возникают

Такие тяги зависимости от которых я уже давно избавился Просто элементарно я это связываю с тем что мне нечем снизить свой уровень стресса то есть Дело в том что у нас есть фоновый уровень кортизола до который у нас в течение дня выделяется в зависимости от каких-либо событий и так

Далее ну любая среда у нас в принципе она стрессовая и чтобы этот уровень обновляется нам нужно производить какие-то действия вот я так понимаю что здесь у меня гораздо больше выделяется стресса нежели в городе в котором я проживаю Потому что сейчас мы прокатимся я вам покажу почему это вот именно так

Происходит Почему когда ты смотришь по сторонам ты видишь полную безысходность Да потому что этот населенный пункт уже давно не вкладывают деньги абсолютно здесь за шесть лет ничего практически не изменилось деградировали дороги и прочие всякие вещи Ну там по мелочам Да чуть-чуть что-то улучшилось но это вообще незаметно но здесь нету Элементарно даже

Возможности погулять а погулять для меня это святое Потому что именно это вмешательство как я уже говорил в одном из видео на основном канале позволяет мне поддерживать свое психическое здоровье два часа прогулки Днем гораздо лучше для меня чем целая куча добавок и чем все остальное по сути потому что от

Этого зависит качество моего сна от этого зависит мое психическое благополучие и так далее То есть это прекрасно нам не работает и для улучшения настроения мне больше ничего вообще не требуется только вот этот маленький фактор и проблема такая что здесь даже погулять негде Давайте вам в общем-то покажу и дальше буду рассуждать

В общем основная проблема в том что когда он строили вот эти все дома не предполагалось что здесь люди будут как-то отдыхать поэтому здесь улица такая что помещается одна машина да [музыка] одна машина вот поэтому мне приходится пропускать вот таким образом нырять куда-то Куда мне в принципе не нужно чтобы дальше ехать

Вот и гулять приходится между домами Атмосфера такая мрачная потому что все дома облезлые их никто не восстанавливает что я заметил вообще в Самаре почти все именно так устроено кроме Московского шоссе кроме набережной то есть в остальных местах вот такие же упадки независимо от того в пгт ты

Живешь или ты где-то в Самаре живешь здесь именно так все происходит то есть во-первых дороги гораздо хуже чем в Башкирии во-вторых большом городе сложнее за этим следить и поэтому восстанавливают их гораздо хуже В третьих здание просто строит новые рядом и переселяют туда людей сносят старые здания строят новые никто не восстанавливает старые

Здания и поэтому тут все Выглядит как будто идет постоянная стройка причем такая не самая приятное зрелище когда дома стоят по несколько лет без окон разбитые в них живут бомжи собаки и так далее вот ну я думаю никому из вас такое зрелище Конечно нравится не будет но здесь носят дома очень долго я так

Понимаю Вот и в маленьком городе в котором я сейчас проживаю где 100 тысяч человек там Просто элементарно это все сделать гораздо проще потому что следить за чем-то маленьким гораздо легче чем за чем-то крупным Вот это я так понимаю относится все-таки к Самаре и поэтому здесь такие же сложности встречаются другой момент

В том что здесь как таковой природы нет в Башкирии природа очень сильно отличается от того что мы можем увидеть здесь и Ну конечно ни в какое сравнение не идут эти кусты вот эти цвета которые мы здесь можем увидеть там другие совершенно краски природа Башкирии она гораздо более богатая чем природа Поволжья Поволжья это

Участок который лишен как таковых красок а природа это именно то что обнуляет уровень стресса у человека то есть уровень кортизола От любой прогулки снижается очень сильно и поэтому для большинства людей на самом деле достаточно просто погулять чтобы была хорошая полноценная прогулка не нужно что-то там изобретать особенное вы будете себя и так прекрасно

Чувствовать если у вас будет возможность ходить на улицу и гулять желательно там где имеется природа потому что любой элемент природы даже когда мы смотрим на картинку он может улучшать наши психическое благополучие даже когда мы смотрим на картинку какого-то вот на цветок или на что-то еще у нас совершенно другая реакция

Происходит нежели при просмотре картинок связанных с городом из человеческой деятельностью Поэтому нам всем для того чтобы расслабиться для того чтобы убрать фокус внимания излишний Да концентрацию внимания свою Нам необходимо выйти на природу чтобы ничего нам не напоминало о городе для этого в нормальных местах есть парки здесь в этом населенном

Пункте Конечно же нет Ну там все застраивают то есть там ничего не осталось по факту куда прогуляться поэтому здесь люди не гуляют и в Самаре Да есть понятное дело красивые места есть парки есть набережная Есть места где стоит погулять где будет природа и она будет в доступе

Но проблема в том что туда добираться Достаточно долго и в этом тоже дополнительная сложность крупного населенного пункта Потому что если в моем городе что-то находится на расстоянии 10 километров то я туда доеду за 15 минут максимум а здесь если что-то расположено на расстоянии 10 километров то на это уйдет

Час и конечно же никому не захочется на это тратить свое время Именно поэтому ничего что в сложенном доступе имеется на большом расстоянии она не пользуется спросом то есть человек не будет просто гулять поэтому здесь люди не гуляют тут негде гулять поэтому люди используют Вот это место просто для проживания

Здесь есть Элементарные магазины аптеки но какого-либо другого варианта отдыха здесь нет кофейни нет ни одной для меня это большая дикость потому что в Салавате очень много кофеин там ты ходишь там все люди гуляют целыми днями но здесь такого нет здесь все Создано для того чтобы просто работать такое ощущение работаешь живешь непонятно для

Чего а развлекаться ездишь город по несколько часов тратишь на дорогу когда учился в городе у меня и присутствовала такая ситуация что мне требовалось полтора часа чтобы в город добраться полтора часа в день до Универа которые там возле набережной Потому что ты едешь по пробкам В общем вот из-за таких мелочей Мне не хочется

[музыка] жить в крупных городах Я конечно понимаю что к этому ритм жизни ты привыкаешь Понемногу да и тебя все начинает устраивать но нет нет Если есть возможность жить нормально зачем я буду что-то непонятное изобретать если я тем более зарабатываю по удаленке в интернете Мне не важно где жить

Конечно же я выберу маленький город и в конце концов мое стремление оно заключается в удалении от крупных городов от человеников и так далее Потому что там люди борются за квадратные метры живут в 20 квадратах но зато имеет доступ чтобы ездить на хорошую работу высокооплачиваемую Ну а как развлекаться ты будешь то есть тебе

Платят много но ты живешь в ужасных условиях по факту потому что то как люди адаптируются к городскому образу жизни но это ужасно естественно у них это никак не Ну не удается компенсировать потому что они гуляют не на улице А в торговых центрах то есть вот ты даже когда зовешь

Людей городских давай погуляем они предлагают гулять в торговом центре для меня это конечно не очень понятно хотя раньше точно так же было я даже не понимал смысл Зачем нужно гулять Просто потому что пожил 6 лет нормально как человек и пришел к выводу что гулять все-таки нужно это полезно и ты чувствуешь себя

Совершенно по-другому когда ты регулярно имеешь возможность гулять и наслаждаться природой многие скажут что Посмотри как выглядит Самара она совершенно не такая как ты ее сейчас показываешь это всего лишь какой-то сраный ПГТ который никому не нужен его не финансирует его разворовывают и так далее я вам скажу что я проезжал уже

Почти всю Самару катался по разным улицам единственное что я вижу это действительно Московское шоссе которое отстроили к чемпионату мира по футболу все вылезали конечно же и ну набережная где квартиру стоит по 20 миллионов по 30 до Ну прекрасные тоже место но как бы как вам сказать Вот даже в этом ПГТ

Квартира стоит в полтора-два раза дороже чем в моем городе в моем городе можно купить однушку от 800 тысяч рублей за 30 с лишним квадратов двушку можно купить за полтора миллиона А здесь цена однушки начинается от полутора миллионов Вот в этом вот ПГТ население 10 тысяч человек и ну двушка

Уже может стоить 3 миллиона вполне Ну там зависимости от квадратуры конечно здесь есть квартиры за 4 миллиона которые ничем не примечательно там ты будешь жить Ну прекрасно там будет 100 квадратов квартиры и так далее даже за три с половиной миллиона такую квартиру можно найти вот в этом огромное отличие в ценах и в

Доступности то есть если ты живешь вот в этом ПГТ и ты считаешь что тебе нужно стремиться ехать в Самару вглубь куда-то Да там ну ближе к людям быть Вот этому бешеному потоку жизни я считаю что это не так то есть по факту в Самаре цены еще выше качество жизни не намного лучше

Даже в чем-то хуже будет чем вот здесь по крайней мере ты поспать можешь хорошо потому что не шумно машину очень мало ездит вот там будет все совершенно убого обстоять в этом плане но есть варианты которые доступны вам по факту потому что действительно есть такие города где более-менее нормальное качество жизни

Более-менее доступное жилье по ценам и там нет вот этого перенаселения то есть там где плотность людей достаточно низкая Там живут люди комфортно Вот как раз таки когда вы кучкуетесь вы сами у себя воруете ресурс вы боретесь За кислород за квадратуру за все за еду и так далее поэтому

Такие места где крутятся огромные деньги типа там Москвы и всего прочего там постоянные суета и там люди не отдыхают отдыхать Приходится постоянно куда-то улетать уезжать и так далее на некоторое время чтобы передохнуть чтобы вздохнуть воздухом хотя бы свежим Но я считаю что Это неправильный подход к жизни в

Общем-то Я никогда к такому не стремился то есть Никогда мне не привлекали вот эти вот муравейники человеке в качестве варианта существования чтобы я жил где-то многоэтажном доме до в 20 этажке Нет это очень плохая идея наоборот стремлюсь к тому чтобы жить в частном доме Да и в

Эту сторону буду двигаться но все равно не лишать себя возможности конечно социализироваться И я не собираюсь уезжать прям в деревню в глухую конечно это полная глупость тоже как мне кажется это слишком большой перегиб и это наверное адекватное решение когда тебе лет 60 но не сейчас вот еще что я

Обнаружил что важно отметить то что как раз таки из-за вот этого перенаселения теряется возможность создавать какие-то социальные связи потому что в мелком городе Салават все друг друга знают все прекрасно общаются то есть пересекаются люди могут стать зацепиться языками и общаться длительное время здесь такого нет здесь даже соседи друг друга видят

Крайне редко потому что сюда приходят и просто для того чтобы поспать грубо говоря оставшееся время уходит на работу приходит вечером а погулять ты уже не пойдешь Потому что здесь негде по той причине что здесь ничего не оборудовано под отдых под просто расслабление психики Здесь люди Ну немного диковаты то есть

Вот такой есть отличие что в Самаре никто лишний раз ни с кем не заговорит что вот в этом ПГТ Ну что в других принципе миллионниках Потому что люди знают что они пересеклись человеком они с ним больше никогда не увидятся а социальные связи в мелких городах они действительно имеются

И они гораздо лучше это тоже сказывается на психическом здоровье как наличие в доступе природы и возможности погулять хорошо да так и возможность создания социальных контактов которые вообще напрямую влияют на психическое здоровье все это очень важно эти факторы многие люди не учитывают хотя это в первую очередь нужно учитывать то есть Комфорт

Нужно измерять не тем насколько большие торговые центры у вас в городе как раз таки наоборот потому что единственная цель существования этих торговых центров выкачивать из вас деньги чтобы на всякие бесполезный хлам тратились и все а счастье абсолютно не в этом Вот и просто по своему опыту могу сказать что

Мне проживать в этом городе гораздо комфортнее и обустроить свою жизнь будет тоже гораздо проще потому что я могу Элементарно покупать там недвижимость не за 30 лет в ипотеку а допустим там за 5 лет за два года даже на что-то можно накопить Ну например там на однушку Вот и постепенно качество жизни можно апгрейдить

А в таких городах ты обычно борешься за выживание Ну типа просто зарабатываешь чтобы хотя бы еду себе иметь возможность позволить А если будешь снимать квартиру где-то в центре Самары то будешь тратить всю практически свою зарплату Ну ладно там 40 тысяч для многих это не деньги Да

Людей но есть те у кого это полная зарплата вот а за 40000 например ты будешь снимать идеальную квартиру ты будешь как царь жить а здесь просто ну чтобы выжить вот какое-то какие-то минимальные удобства типа там двушка и так далее Ну и конечно семью это не вариант

Абсолютно лучше в своем в чем-то жить да в своей недвижимости чем снимать потому что лишние копейки утекать постоянно никуда не будут вот во всяком случае я вижу Смысл в том чтобы улучшать свою жизнь находясь в небольшом населенном пункте особенно если Я зарабатываю на удаленке да чем ехать

Куда-то в крупный город и непонятно за что бороться за что за возможность существовать в плохих условиях да Нет за это бороться не нужно от этого нужно бежать Всем спасибо за внимание и до новых встреч

куда переехать жить,где лучше жить,куда переехать жить в россии,психическое здоровье,качество жизни,депрессия,природа,социальные связи