Ребята всем привет записываю сегодня урок про планирование расходов на питание но на самом деле не только на питание потому что сейчас мы будем с вами рассматривать некие подходы которые можно будет в целом перенести и вообще на все предметы быта какие-то хозяйственные нужды в рамках дома и вы сможете благодаря этим инструментом

Соответственно всеми этими расходами управлять и так почему было я этот урок управление расходов по продуктам значит потому что в целом пища наша такая базовая потребность и как правило например когда мы начинаем вести учет расходов ну то есть начинаем как-то планировать свои расходы эти записи они становятся основной частью а именно в

Контексте введения нашего домашнего хозяйства это наш основной объем забот который мы либо выполняем либо ищем возможности как-то это все оптимизировать за счет доставок покупки там полуфабрикатов каких-то других вариантов и по опыту могу сказать что эта тема она является очень актуальной и этот мой открытый видео урок является самым популярным

Просто я его сейчас перезаписывают новом формате сегодня я хочу поделиться тем что может вам действительно помочь чтобы всю эту информацию как там голове у себя систематизировать сделать ее более понятный а главное простой если вы попробуете придерживаться этих шагов которые я рекомендую тупо версии с питанием с готовкой у вас станем все

Гораздо проще 100 процентов проверено уже не только в 0 но и моими учениками значит давайте во-первых посмотрим на какие категории мы можем разделить в целом свое питание в рамках дома и не только как правило его можно разделить на четыре такие большие базовые категории первые это продукты из которых мы готовим какую-то

Базовую пищу дома без которой мы не можем обойтись то есть это у нас например могут относиться какие-то группы соль сахар там внизу мука яйца фрукты и овощи масла и так далее 2 2 отдел это у нас готова и или полуготовая еда надо сюда знаете у нас часто относятся какие-то рацион и то

Есть это когда уже там пищу данной половину приготовили там и и разделили определенные граммов ки фасовки ее нужно только открыть соответственно там минимально порезать ее приготовить либо это может быть готово и это вот прям году мы заказываем например там пицца роллы либо это может быть готова или там

В супермаркете которую мы приобретаем ну или например полуфабрикат какие-то пол готовые котлеты допустим пельмени и и и так далее значит третья категория это алкоголь и четвертое это еда вне дома в ресторанах кафе столовых например на если вы там допустим обедаете где-то на работе в какой-то вашей рабочей столовой

Теперь значит смотрите каждая из этих категорий может быть тоже двух видов она может быть обязательной и для впечатлений например почему кажется что каждая ну фактически на самом деле действительно каждому середи очень разные в данном вопросе я уже точно опираясь исключительно на практику давайте разберем продукт для готовки каким образом они могут быть

Обязательными какими он каким образом для впечатлений обязательной довольно понятно да там например вот я не покупаю в речку чтобы готовить ее детям вот они там будут обедать например гречка этом какими-то котлетами но для она может быть ей для впечатлений например мы там собираемся с друзьями что-то приготовить на выходных там допустим плов и

Рис мяса например да овощи в данном контексте я уже покупаю эти продукты для впечатлений по второму пункту готовая еда тоже может быть для впечатления например по выходным нам хочется вместе там семьей поужинать посмотреть какое-нибудь кино и прям там перед телеком например поесть пиццу или роллы или же готовая еда может быть

Действительно необходимостью люди там например покупают ее чтобы обедать например на работе какие-то там бог суда раскладывают и соответственно носят в офис этим алкоголь каким образом может быть обязательным ну это довольно редкий конечно же ситуации но иногда его приобретает например для приготовление какого-то соуса допустим да либо выпечка например почему они сдают тоже

Можно добавлять ну и соответственно для впечатлений если по выходным например можете пропустить там бокальчик вина почему нет дальше значит ресторане какой столовой тоже могут быть обязательными и для впечатлений мы до впечатления думаю понятно каким образом они могут быть обязательными если мы говорим про рабочие встречи если мы говорим про

Обеды например да на работе или например вот у меня недавно появилась такая статья то есть это обязательные расходы где-то в кафе если я например работаю где-то вне дома и так значит окей мы поняли примерно до по каким категориям можно ввести учет расходов от соответственно в дальнейшем и планировать благодаря этой информации

Свои расходы и здесь очень важно понять смотрите можно вот эти четыре категории добить вот там обязательно для впечатление на ужин получается 8 как бы под категория можно какие-то объединить здесь вы уже идете по своему удобству и по своему интересу есть люди которым вот прямо интересным максимально там раздробить и понять каким образом давних

Распределяются вот эти расходы как можно их там оптимизировать управлять или наоборот что-то добавить здесь нет каких-то единых правил что должно быть обязательно ко мне знать 10 категорий и там не меньше нет ни в коем случае вы просто должны понять чем больше вы будете дробей тем больше вы получите

Информацию о себе и о своих приоритетах о своих привычках и так далее чем соответственно меньше будет категорий тем просто меньше вы получите информации но это опять же не говорят что это плохо или хорошо просто на определенных этапах информации такое необходимо больше каких-то этапах этой информации необходимо соответственно меньше окей

Едем дальше допустим вы соответственно ведете учет расходов все понимаете вы это все о своих расходах и так далее что необходимо делать на этом и обе здесь нужно обязательно себя спрашивать то есть вы например вели учет расходов там один или два или даже три месяца и вы постепенно начинаете задавать себе

Вопросы а мне нравится как я трачу свои деньги соответствии с какими приоритетами я распределяю эти свои деньги ответы могут быть разными на самом деле и иногда например человек может ответить да мне нравится я очень круто распределяю свои приоритеты и очень круто трачу деньги хотя иногда бывает так что человек например он

Считал что он транжира что он слишком много денег потратить на какую-то определенную статью расходов но когда ведет учет соответственно ему становится понятно что это совершенно не транжира у него все очень хорошо с его расходами ничего экономить не надо оптимизировать не надо все прекрасно иногда даже чтобы поставить да вот эту точку там успокоить

Себя нужно провести вот этот учет расходов чтобы удостовериться что да точно все окей или например может такое случиться что ответ будет отрицательным нет мне не нравится то как я веду свои расходы на питание или на развлечения допустим в этом случае конечно же мы уже смотрим на что именно мне не нравится и

Как я могу это изменить оптимизировать что-то добавить что-то убрать то есть опять же да весь этот учет он становится для нас такой основой для того чтобы понять что же мы будем соответственно с нашими расходами делать а чем еще может сказать отрицательный ответ если вам не нравиться то в этом случае конечно

Необходимо смотреть какой объем вообще ваших расходов на питание составляют эти расходы в структуре всего вашего дохода то есть приведу пример если например вы зарабатываете там скажем 100 тысяч допустим и питание в структуре ваших доходов занимает до 20 процентов то есть это до 20000 и могу сказать что это очень

Хороший показатель это прям супер оптимально вы не тратите на продукты на питание слишком много если же вы зарабатываете 100 тысяч тратится на еду 80 мир тысячи что конечно же это очень много и это не говорит о том что мы плохо питаетесь нет скорее всего пытаясь очень хорошо но это говорит о том что

Другие ваши приоритеты жизненные страдают и не хватает денег то есть это и накопление и условия возможно вашего проживания возможно это одежда какие-то будущие приоритеты финансовые цели различные заначки погашению досрочные кредитов и так далее и так далее то есть об этом имеет смысл задуматься если вы тратите на питание слишком много как мы можем

Решить эту ситуацию если наши расходы нам не нравится всегда есть исключительно два пути ничего придумывать не надо первый путь мы увеличиваем доходы на иногда знаете тут прям срабатывает очень круто то есть вы например пили учет расходов поняли что да тут что у меня какой-то непорядок мне

Прям денег не хватает но питаться хуже я не хочу и именно это знаете становится таким спусковым крючком к тому чтобы начать получать доход искать какие-то другие источники дохода и соответственно ситуацию постепенно изменять очень часто это происходит то есть и нам нужно нашему мозгу нужно прям очень четкая конкретная причина чтобы понять в какую

Сторону нам этель нам нужен такой маленький пенечек ну и 2 соответственно метод решение подобных проблем поэтому уменьшение расходов какая-то оптимизация управления но я уже повторюсь когда вы ведете учет расходов там уже как правило становится понятно каким образом можно какие-то вещи оптимизировать когда мы говорим про уменьшение расходов конечно

Же здесь в первую очередь имеет смысл смотреть на вторую-третью и 4 категории расходов вот изначально который мы рассматривали первое это у нас готова и или полуготовая еда в том это алкоголь и питание соответственно вне дома давайте посмотрим как можно в рамках каждых из них оптимизировать расходы эти категории можно либо исключать полностью либо

Соответственно и частично заменять их какой-то альтернативой каким образом можно заменять готовые полу готовую еду в дом но ответ довольно очевидный готовить самостоятельно любая самостоятельная готовка всегда точно дешевле чем приготовленные если например вы не любите часто готовить могут поделиться вот просто собственным опытом обожаю этот метод до сих пор него

Практикую это замораживание я знаю что некоторые девушки мужчины относятся к этому не очень положительно замораживанию продуктов на меня это очень сильно выручает у меня большая семья необходимые всех кормить и я очень часто почистить кучу лука например сразу же порезать комбайном заморозить и прямо почистить и порезать морковку например

Опять же комбайном сразу же заморозить свеклу какие-то уже отварные крупы например гречку рейс какие-то не за макароны даже на самом деле можно отварить и заморозить и доставать по необходимости какой-то определенный кусок соответственно в моменте готовить нет необходимости котлеты любые там овощные мясные рыбные тоже можно например либо сделать сырыми заморозить

Либо можно их прям уже приготовить либо до полуготовности довести заморозить и потому частично просто да да готовить все эти продукты и все это очень быстро размораживается приготавливается и не требует большого времени для готовки опять же там можно приготовить огромное сразу же количество там целый противень например на этих котлет заморозить и нет

Необходимости там 2 3 4 5 штук готовить по немногу дальше носит с алкоголем ну как бы с алкоголем либо покупать его чуть дешевле в ценовом сегменте либо соответственно исключать но может быть не полностью но употреблять реже на самом деле на здоровье это влияет сильно лучше чем употреблять участке регулярно

И помногу ну рестораны кафе и столовые тоже соответственно не обязательно выбирать полностью но может быть там сделать это более редкими например да какими-то походами она как правило получается так что чем реже мы посещаем рестораны тем приятнее и больше впечатлений дарит это событие дальше смотрите еще очень круто обратить

Внимание на то что у нас часто улетает в мусорку это что мне социальной лежит на полке сейчас по каждому пункту расскажу значит смотрите вот если вы понимаете вы периодически что-то выкидываете в мусорку на самом деле не не характеризует положительное или отрицательное вообще никак но это говорит о том что

Есть определенная информация о вас о том что например вы какие то продукты постоянно хотите покупать но почему-то бы их не употребляете и вам приходится соответственно их выкидывать я сейчас не говорю про ситуации когда ребенок не доев там какие-то три ложки например до его выкидывать конечно же этим управлять

Мы не можем и заставлять ну кто составляет наверное я не заставляю что-то доедать чистые тарелки просто выкидывают мы сейчас говорим не про такие ситуации мы говорим про такие ситуации например ну не знаю вам хочется полезно питаться вы постоянно покупайте брокколи валите его не съедаете она лежит лежит в холодильнике в куда момент

Прихоти и выкидывать я его в мусорку что делать такой ситуации я крайне рекомендую завести какой-то листочек повесить его на холодильник на какое-то время буквально один месяц потом вы его уберете каждый раз потому что то выкидываете рядом где то положите себе ручку чтобы не приходилось топать по всему дому в поисках ручки чтобы

Записать что что это выкинули нет она должна быть рядом чтобы это было легко значит вы выкидываете это нечестно и брокколи и просто записываете брокколи все важно опять же да поставить точку что я брокколи не люблю как бы сколько бы я сильно не там убеждала в том что это вкусно это

Полезное так мне необходимо но я это не я это прикидываю так как бы тебя переубеждать обманывать так далее если можно просто ты не покупать соответственно не тратить те деньги которые не принесут мне совершенно никакой пользы окей выкинули брокколи или например в этом не знаю киснет у вас

Какой-то салат допустим да вы его купили по супер выгодной цене там кислую капусту например кстати очень полезны продукты не другой покупайте в эту кислую капусту не доверяете она вас киснет киснет тесниться в холодильнике какой-то момент вы больше половину банки выкидываете что можно да опять же вывод какой в этой ситуации было такое что

Надо покупать кислую капусту маленьком объеме не надо покупать супер выгодно и потом это выкидывать вы потратите сильном меньше день если будете покупать редко но по чуть-чуть вот опять же это для информации вам необходимо ее выудить и соответственно таким образом сможете лучше управлять эффективнее своими расходами на питания дальше то что

Месяцами лежит на полке вообще очень рекомендую провести инвентаризацию всех продуктов на кухне на ваши что вы делаете значит опять же берете ежедневник заглядывайте в каждую полку ну прям переписывать 335 грамм макарон нет этого делать конечно же не нужно нужно сделать следующее вы просто смотрите что у вас

Во первых давно лежит и вы этим не пользуетесь опять же да сразу делаем вывод если этим не бойтесь значит это мне не нужно покупать и второй вывод сразу же про то что чем вы не пользуетесь положите это прямо на видное место так чтобы вот прям приготовить в ближайшее время чтобы эти продукты

Соответственно тоже не появились а были как-то использованный и тем самым вы какую-то часть своих расходов опять же оптимизируете я рекомендую еще прям сразу же записать то есть например там нашли банку тунца допустим да потому что покупали хотели купить приготовить из него там какую-нибудь пасту и вот вы прям пишите себе

Готов к на ближайшие дни паста с тунцом все же ошибки я приготовлю использую эту банку не придется выкидывать и таким образом еще кстати вот работает когда деньги уже закончились до следующей зарплаты и продукты уже начинают заканчиваться опять же идем по всем полкам смотрим что за продукты у нас

Есть чтобы суметь что-то приготовить из того что точно у нас уже есть не придется покупать там 12 дня по готовите то что имеется соответственно какую то часть времени протянется не придется тратить против толк или в кредитку и так далее еще хочется озвучить такую интересную штуку как мил планы значит

Мил планы это у нас есть даже сервисы то есть они нам разрабатывают рацион и пишут об понедельник готовим борщ там во вторник котлету с макаронами например да там в среду не знаю ребрышки какие-нибудь ну в общем вы поняли о чем идет речь то есть готовый план еды многие на них соглашаются кто-то даже

Покупает в сервисах то есть например ее данным неделю да там уже все расфасована разложено развешана никуда ходить не чуток под не надо просто достаешь каждый день и который же соответственно ту еду на проблемой в том что они делают нас ну так скажем заложниками в той ситуации когда мы вынуждены условное есть

Винегрет хотя но в реальной жизни может быть мы бы не стали готовить и как бы один второй третий раз это интересно а потом это начинает надоедать потому что мы люди как правило питаемся пример наверно одними и теми же блюдами понятно есть какая-то часть блюд который мы как правило пробуем постоянно новые обычно

Это где-то в ресторане происходит но дома ну давайте будем откровенными например наверно готовимся время одно и тоже или заказываем одно и то же вот и поэтому я очень рекомендую вести свой список желаемых блюд или тех которые вам уже удобно легко готовить вы точно знаете как например готовить борщ и

Поэтому я буду готовить борщ например давали супу не захлопывает например на какую-нибудь куриной составьте свой список вот этих блюд дальше значит что с ним делать вы берете и по этому списку блюд составляете список продуктов которые вам необходимо matches про закупки еще поговорим очень подробно и вот на том этапе как раз этот список

Продуктов он на и понадобится опять же это решает проблему когда знаете некоторые хозяйки говорят что же сейчас приготовить ума не приложу у вас есть список прям желательно чтобы вы ему там ну красиво как-то написали или распечатали например на принтере у вас где-то находился на кухне то есть когда

Вы не можете приложить открываете список это можно все прописано чего вы вспоминаете придумывать нет необходимости дальше значит как его еще можно вести этот список еды его можно составить таким образом чтобы он был по определенным категориям потому что ситуации в которых мы питаемся разные первая категория это может быть еда на

Будни чтобы например накормить детей там не знаем поужинать просто бредовой рабочий день после работы детей – это как правило куда стандартный суп до постараемся что-то жидкое не приготовить их правило простое без изысков потому что не все дети любят изыски дальше значит вторая категория готовки это может быть например и еда на

Обед она может отличаться потому что многие люди делают боксы то кладут еду которое они там будут питаться на работе вот кстати мы в свое время когда у нас были прямо серьезные проблемы с деньгами у меня муж уходил на работу я купила ему очень удобный ланчбокс он был разделен

На четыре зоны и соответственно я ему туда прям складывала в одну зону там котлету во второй там гарнир в третью салат в четвертую там какой то не знаю бутерброд например да чтобы был еще один перекус или орехи там например какие то яблоко ну что-то такое и а первое время

До этого он питался столовой в рабочий и был такой момент он сих пор он частенько вспоминает что когда он питался какое-то время уже нута продолжительный месяц два три именно домашней пищей и потом пошел с коллегами в какой-то момент столовую дома не за забыл взять свой обед я там приболела например не успела приготовить

И он понял что во-первых столовые сильно отличается по вкусу худшую сторону и да по сравнению с домашние и во-вторых что у него здоровью самом деле подтянулась потому что он перестал есть где-то вне внешнюю пищу вот и поэтому с теплотой в общем всегда вспоминает эти моя метре час продуктов дома работает

Соответственно питается все равно дома вот дальше значит это могут быть списке до еды на работу на обед потому что например супы не совсем удобно не каждый ланч бокс не протекает соответственно там сумку в рабочую поэтому там как правило гарнир там плюс например котлеты на то есть что-то такое более твердая и

Какая еще может быть и да да там 3 например колонка в списке ваших блюд это могут быть какие-то большие блюдо для встречи друзья например вы там будете вместе с друзьями лепить пельмени почему нет или например с друзьями вы любите готовить там какую-нибудь пиццу домашнюю или с друзьями вы любите готовить плов

Допустим на костре какой-то или какая еще до может быть отдельная строка списке блюд это какие-то блюда которые вы готовите совместно с детьми это может быть там за приготовления кексов печальнее какая-то на выпечку любят дети опять же пиццу тоже дети любят поготовить вот и когда вы видете вот эти

Списки плюс опять же вам очень легко составить список продуктов действительно необходимых именно для вас для вашей семьи а не просто ходить по магазину с мыслями а чтобы мне такое готовить что же мне купить что в дома мне точно были все необходимые для меня продукты нужно 5 с обратной стороны нужно составить

Сначала все блюда которые вы будете готовить и соответственно да вам станет понятно какие продукты вам необходимы в том чтобы точно всего хватило именно поэтому я вот не очень рекомендую пользоваться планами питания уже готовыми составлять свой потому что все мои люди очень разные одними нравится одно другим другой и поэтому какой-то

Такой стандартизированный подходит он скорее всего не будет ни одного человека которому он подойдет на сто процентов и еще раз давайте пройдемся по пунктам значит почему я все-таки топлю зал планирование меню потому что без него питание наша становится однообразная мы постоянно из-за того что не хочется думать о том что там готовить что-то

Делать мы стремимся питаться где-то постоянно мне дома соответственно это тратится больше денег совершаем какие-то и пассивные покупки в магазинах до начинаем просто набирать все подряд даже не задумываясь действительно необходимо нам это и нету и соответственно приводит к перерасходу денег вот ну а если мы будем планировать свое меню и ну вот тем

Подходом до который я вам рекомендую то это во-первых улучшает рацион и мы питаемся лучше это экономит наше время потому что не нужно думать о том что ж надо готовить и какие были у да вообще нам существует в моей вселенной ну и соответственно более рациональный подход к расходованию денежных средств в этом отношении

Дальше значит еще катать и пункте по поводу блюд вы можете написать свои или просто начать записывать что вы готовите если не знаете как сочинить просто там дайте себе две недели опять же там где этого и ежедневник положите у себя на q и начните записывать а что вы вообще готовили станет сильно проще и

Если не знаете вот оставляю здесь ссылочку на сайт можете на этом сайте взять какие-то идеи по вот этим блюдом которые вообще существуют не рекомендуют опять же брать шаблоном все подряд возьмите только то что вы точно будете готовить дальше значит соответственно мы создали список блюд у нас появился список продуктов которые

Нам необходимы если вы понимаете вы страдаете импульсивными покупками пользуетесь одним вывод из перечисленных мной методов во первых вы можете отправлять мужа со списком это уже просто ну как-то на практике понятно что женщины больше страдают импульсивными покупками чем мужчины мужчину если отправляю что 10 продуктов до в списке то он реально

Приносит именно вот эти 10 продуктов ни больше ни меньше вот либо все это решается через доставку продуктов потому что вон полный шопинге мы просто добавляем именно то что необходимо до по списку опять же если мы его составили и соответственно старайтесь вот этот список который вы составили его где-то сохранить возможно в заметках телефона

Или в ежедневнике чтобы каждый раз просто это не делать потому что как я уже сказал адаму все равно примерно верно питаемся имеет теми же блюдами а соответственные продуктами вот и когда вы добавлять его нынче все это в корзинку нет вот этого момента когда мы идем среди полок по магазину

Glow точно я же когда-то хотела приготовить там какую-то пасту с тунцом вот и не начинаем соответственно складывать ее в корзину дальше можно шопиться на онлайн площадках и market place of очень часто даже какие-то вещи которые мы не привыкли то покупайте типа например сухофруктов допустим долги я недавно начал покупать сушеный манго

Шикарный вкус шикарной по цене добавил были сообщи всем рекомендую 800 рублей за 1 килограмм там очень часто на продаются по очень выгодным ценам и различные там оливковое масло ну то есть то что закрыто там консервированные то что упаковки там какие-то крутые так далее дальше как сделать еще более комфортными

Онлайн-покупки но необязательно онлайн а вообще покупки продуктов в дом на месяц от чтобы сокращать и время и энергию и свои деньги нужно все покупки разделять не только вот по тем категориям который мы уже с вами проговорили но еще и вот таким образом значит первое мы берем основную закупку в месяц делаем ее в

Начало месяца разовой это как правило около 50 процентов расходов например ну просто для примера ваши расходы составляют в месяц на питание продуктами я имею виду ну допустим пусть это будет 30 тысяч рублей возьмем такой показатель то есть вы берете и прям реально в начале месяца и закупаетесь на 15000 рублей кажется вау

Много вдруг не хватит на весь месяц но на самом деле опять же если вы составили список блюд если вы составили список продуктов вам абсолютно точно станет понятно чего и сколько нужно будет купить таким образом чтобы вам хватило на месяц что мы закупаем во-первых мы покупаем долгие товары которые закончились пример 100 такой долгий

Товары которые закончились ну допустим пусть это будет стиральный порошок я покупаю большими упаковками его и в начале месяца когда делаю большую закупку продуктов в дом туда же добавляю и хозяйственные товары которые начинают заканчиваться то есть я это проверяем или в отношении продуктов это что у нас может быть ну там специи например да

Какие то соль с сахаром и какие то такие вещи которые хранятся супер долго дальше товары долгого хранения крупы мука консервы возможно да какие там масло вы покупаете дальше скоропортящиеся товары на 10 14 дней сюда же мы относим мясо на две недели рыбу и овощи основные типа лук морковка и свекла капуста ну вот

Такого плана по яйца яйца кстати хранятся обычно до месяца многие не знают их можно покупать с разумом надолго я обычно покупаю на две-три недели большими упаковками желательно по 2 вот соответственно сюда же мы добавляем молочку которая скоропортящийся да какие то сырые масла и так далее что туда еще

Можно добавить сразу же орехи чай-кофе бытовую химию потеряли товары для детей и вот мы закупились реально там на 50 процентов посидели можно прям долго посидеть на marketplace их подбирать у меня был тут прям реальный случай запомните правило не бывает какого-то одного болеет шоу магазина чем другие потому что в одном магазине условно

Масло дешевле в другом мука дешевле а в третьем дешевле сахар и никогда не угадать у меня был один случай когда нам было критично очень сильно экономить денежные средства в том числе на продукты что я сделала сначала я села и в одном магазине собрала полную корзину всех продуктов затем открываю рядом

Кошка со вторым marketplace am тогда это был сайт от с точка ру и по моему озон если я правильно запомнила сначала я собрал он и gutsy и соответственно рядом открыла а сон и нашла каждый товар я начала проверять если на озоне и почему и когда я видела что на зоне и тот же

Товар стоит дешевле я его добавляла в корзину озона и убирала из корзины год точка ру угадайте сколько процентов я сэкономила учитывая что это эта площадка они находятся примерно в одном ценовом сегменте вроде бы но я сэкономила на тот момент около десяти но не около это было больше десяти процентов сумму то есть

Первый мой заказ был собран на 11000 рублей на goods точка ру когда перенесла часть продуктов сюда у меня получилось условно здесь там 6000 здесь четыре тысячи рублей таким образом тысячи рублей а сэкономил сразу же дополнительное задание со звездочкой любые такие деньги сэкономленные желательно сохранять соответственно накопления будут убирать тогда это

Тысячи рублей а соответствует не поступило как раз так я ее сохранила и убрала в накоплении дальше это была первая первая покупка мы и закупили всем дом у нас упакован по части продуктов туда же кстати вот можно сразу же добавить из начала урока мою рекомендацию что-то замораживать например да можно сразу на готовить на

Месяц вперед много каких-то продуктов валя котлет кстати плов даже можно замораживать можете приготовить огромные прям кастрюлю с пловом и частично заморозить на те дни когда вы понимаете что ну вообще не захочется готовить при мне как просто разморозить и скажите мне спасибо можете написать в директ дальше значит следующая закупка это закупки который мы

Делаем 2 разогните в месяц и они как правило составляет около 20 процентов от наших расходов то есть в первую в 1 закупа мы потратили 50 процентов это будет две покупки по 20 процентов то есть уже это все составит 90 процентов от всех расходов в месяц значит что у

Нас в эти две закупки входит в эти закупки у нас ходят мясо рыба фрукты овощи и яйца молочка сыр то есть вильно так как отличается список от 1 закупки почти ничего нет только те продукты которые довольно скоропортящиеся их хватит ненадолго то есть они не будут лежать точно месяц

И проверяем вдруг что-то закончилось и нам необходимо там рис например на закончился не рассчитали его мы естественно тогда тоже добавляем в эту же закупку то есть например там условно 1 закупку у нас было первого числа 2 вот эта закупка 20-процентное происходит там допустим числа могут быть 12 3 закупка там 22 и

До конца месяца вы точно протяните и последние десять процентов которые у нас остались я очень рекомендую оставляя на какие-то импульсивные покупки почему эти десять процентов они как бы размазываются на весь месяц не надо оставлять наконец это покупки импульсивные либо если вы там ну прям очень захотелось я на год или вы шли

Мимо метро и там внизу девушка продавала там один соленые огурцы очень захотелось или захотела свежие зелень и потому что зелень все равно мы стараемся покупать именно свежую какую-то то есть это больше что то настроение для эмоции шли мимо кафе и не захотелось попить кофе с круассаном пусть эти деньги будут

Отдельно отложенными в каком-то там у вас отделение в кошелечке и будут составлять 10 процентов от всех расходов на питания и вы будете понимать что мы не живем только там по правильному подсчет куба таблички нет у нас есть пространство для настроения для атмосферы и так далее все это очень поднимает настроение дает мотивацию для

Дальнейшего управления этими расходами теперь значит еще такой важный лайвхак в этой области когда мы занимаемся закупками неважно мы пошли и поехали в магазин либо занимайтесь онлайн шопингом особенно когда мы даём себе установку там оптимизировать что-то сэкономить видим большие упаковки и там каких-то продуктов например да и соблазнительную стоимость будьте

Пожалуйста аккуратно потому что очень часто мы думаем вам выгодно класса мы будем это есть по факту покупаем те продукты которые вообще не пользуемся и когда мы хронически покупали и все это лежит потом долгосрочным по всем нашим полкам и если вы видите какую-то соблазнительную стоимость лучше купите что-то маленькое

Попробуйте будете вы реально это кушать или нет лучше знаете переплатить за маленькую упаковку на быть точно уверенным чем вроде бы сэкономить купить много но при этом этим не пользоваться что еще может вам помочь в управлении своими закупками продуктов значит сейчас мы живем в цифровом мире все записано

Все наши ходы особенно если вы уже занимаетесь онлайн шопингом я крайне рекомендую пройтись по всем своим корзинам особенного например в перекрестке там очень удобно даже если вы совершали покупку в офлайн магазине там храм вся история вы можете туда зайти опять же просмотреть сколько вы потратили на что вы потратили и это

Очень может вам помочь для того чтобы собирать корзину на следующем месяце чтобы точно ничего не забыть в принципе я на самом деле рассказала все давайте если вдруг у вас есть еще какие-то рекомендации можете оставлять их в комментариях под этими под этим видео или можете написать мне в директ вдруг я

Чего то еще не знаю я буду рада потом дополнить это видео этот видео урок вашими рекомендациями желаю всем успехов в я желаю всем успехов в управлении нашими личными финансами с вами была финансовый консультант григорьева великом

Шри-ланка,путешествие,как подготовиться,лайфхак,релокация,эмиграция,документы,переезд,океан,новая жизнь,бюджет,финансы,деньги,личные финансы,ведение бюджета,кредиты,финансовая грамотность,инвестиции,накопления,сбережения,семейный бюджет,личный бюджет,рэй далио,как работает экономика,экономика простыми словами,финансовая свобода,финансовая независимость,финансовая подушка,заначка,сохранение денег,оптимизация,экономия