Итак сегодня мы поговорим о том как организовать привычную вас жизни и это видео для тебя если ты уже переехал другую страну город либо только собираешься его же у тебя в жизни произошли какие-то глобальные изменения досмотри это видео до конца и получше инструмент который поможет тебе организовать привычный уклад жизни поехали [музыка]

Самое важно для каждого из нас это наша привычная рутинной жизни потому что именно она позволяет нам сохранить какой-то островок спокойствия счастье стабильности потому что новая страна новые люди новый язык ты ничего не знаешь и единственное что действительно может держать его на плаву это то к чему ты привык это те занятия через которые

Ты себя выражаешь который приносит тебе удовольствие это вот очень важно сохранять для себя привычным положить лист будь то другой город и в другую страну это стресс и конечно же меняется твой привычный уклад все новое все неизвестное мне например в этом помогли прогулки по утрам которые я начал делать

Еще будучи в россии это кстати очень классный способ его рекомендую не только в качестве вот адаптации в целом помогает освежить голову мысль и побыть наедине с собой и дать себе пространство идеям которые приходят в означать на голову так что да это одна из тех привычек которые я здесь

Продолжил делать и это уж точно мне помогло в этом процессе я например привыкла в питере красивый город многая булочных я привыкла к классным завтраком привыкла красиво кафе да с разными интерьерами для меня это очень важно но плюс естественно питьем не было очень много друзей здесь понятное дело друзей пока

Что нет и единственный способ для себя который я нашла это действительно классный который мне помогает разрядиться это симпатичные какие-то очень мило и заведения которые похожи на те которые я ходила в питере ниже я прикреплю пару своих любимых мест если кому-то также как мне это важно и интересно

Залазь бы это простые вещи до прогулка по утрам кофий до чашечка кофе но на самом деле это реально помогает вспомнить о том кто мы и немножечко заземлиться и как обещала делюсь с тобой инструментом который поможет чуть лучше себя узнать чуть лучше понять что для тебя привычный уклад жизни это ответ на следующие пять

Вопросов первый вопрос это 5 вещей которые тебе очень нравится делать второй вопрос это три любимых способа провести досуг третий вопрос когда мне грустно что поднимает мне настроение четвертый вопрос когда мне скучно что помогает мне развлечься и пятый вопрос на самом деле как я считаю самый классный такой провокационные это вещи которые я

Всегда хотел попробовать но не решался или что-то мешало мне это сделать когда ты ответишь для себя на эти пять вопросов ты сможешь понять и посмотреть чем ты можешь заняться в том месте где ты сейчас находишься где-то можешь найти для себя какие-то вещи которые тебе нравятся какие-то занятия которым ты

Привык это поможет тебе я почувствую себя намного увереннее лучше и спокойнее и так сегодня мы обсудили как справиться со сложностями уже после переезда также мы прошлый раз говорили о том как справиться со стрессом перед переездом до кредо тебе страшно жуткой и все останавливает хотят это очень хочешь чек

Не наше предыдущее видео оно появится в конце ну и также можно заглянуть как мы снимали квартиру в турции тоже будет интересно до встречи

адаптация в эмиграции,секреты турция,страх при переезде,стресс от переезда,турция,экспаты,эмиграция,эмиграция в турцию,5 ответов,что будет после перемен,переезд в турцию 2022,как решиться на переезд,советы психолога,как переехать,как переехать в другой город,эмиграция из россии,жизнь за границей,анталия,аренда квартиры в турции 2022,квартира в турции,купить квартиру в турции,снять квартиру в турции 2022,цены на жилье в турции 2022,стоимость жизни в турции